Thuốc bổ có lợi hay hại?

[dxson]

Thuốc bổ có lợi hay hại?
Bài này nhằm góp thêm ý với bài của tigonflower, “Uống thuốc bổ hại nhiều hơn lợi”…Cái hại thực ra vẫn là phần trăm nhỏ tuy nó có những dấu hiệu gia tăng mà chúng ta cần chú ý. Các khoáng chất hay sinh tố biến chế chiết lọc tinh phẩm vẫn được thông dụng. Sưu tầm càng nhiều càng thấy DƯỢC THẢO THIÊN NIÊN là hợp lý, tuy nhiên loại hay sản phẩm dược thảo nào có CÔNG THỨC vững chắc là cả một dấu hỏi (?) lớn.
Chúng ta cần hiểu rằng dược thảo có DƯỢC TÍNH TỰ NHIÊN của nó chứ không phải hoàn toàn là khoáng chất (sắt iron, kẽm zinc, magnesium…) hay sinh tố biến chế (vitamin). Và chúng ta cần biết các dược tính của dược thảo được pha chế đúng phân lượng (well formulated) hay không.
Xin nói hơi ra ngoài đề tài một chút, thí dụ: Ra tiệm thuốc bắc/nam, thày hốt 1 ngụm thứ lá nhánh khô này, 1 ngụm thứ cỏ rể khác thành 1 thang thuốc, cách này thật sự thiếu khoa học, không có phân lượng chính xác để cho có được 1 thang thuốc hữu hiệu, đây không thể gọi là 1 công thức (formula). Chúng ta phải ý thức rằng KHÔNG PHẢI việc 5 cái bốc ( tay ngụm) 5 vị dược thảo là 1 thang (công thức) thuốc; hoặc 1 gr. loại rể này, 2 gr. loại lá khô nọ, về nấu 3 chén còn lại 1 phân (chén) mà uống, “thuốc này bổ thận, bổ phổi, gan, tỳ v.v…”. Đây là cách mà đa số thày thuốc bắc/nam làm (bổ thuốc) theo gia truyền.
Phân tích như trên không cố ý đả phá những phương pháp cổ truyền nhưng chỉ có ý khuyến khích là kỷ nghệ Đông y nên cập nhật và lợi dụng những phương tiện hiện đại mà pha chế thuốc dược thảo cho thích hợp. Như chúng ta đang thấy có những viện bào chế dược thảo, thị trường đang có nhiều thuốc dược thảo dạng viên, bột hay nước là một tiến bộ vượt bực. Tuy nhiên chúng ta cần một cơ cấu lưu trữ Báo Cáo Thống Kê (Statistic reports) của những thử nghiệm chứng minh lâm sang (clinical evidence) cho từng Công Thức của mỗi loại bệnh. Dường như thủ tục này chưa hiện hữu trong ngành Đông y. Các sản phẩm dược thảo chưa có Báo Cáo Thống Kê, lý do là sản phẩm dược thảo không hoặc chưa bị chính quyền kiểm soát, chưa có cơ quan độc lập theo dõi làm thống kê.
Tây y họ có Viện Nghiên Cứu, theo dõi, sưu tầm và đúc kết sau nhiều năm họ có thống kê cho nên họ có thể công bố khá chính xác và có bằng chứng cụ thể.
Trở lại chủ đề Thuốc Bổ, vitamin (vtm) và Thực Phẩm Bổ Sung (tpbs). Đặt vấn đề để có giải đáp.
Nguồn gốc của Bệnh từ đâu và tại sao phải bồi duỡng bằng sinh tố hay thực phẩm bổ sung (diet supplement)?
Nếu đa số vtm & tpbs chú tâm đến Tế Bào (cell) thì sẽ giúp nhân loại hữu hiệu hơn, lý do: “Đau yếu hay khoẻ mạnh đều tùy thuộc sức khỏe của tế bào trong cơ thể.”(Mời đọc thêm tại VJ đây, đề tài “Bệnh & Tế Bào” posted Aug.25th)
Vì vậy, thay vì vitamin hay các tpbs khoáng chất, chúng ta nên dùng tpbs dược thảo nhắm vào việc tăng sức mạnh cho tế bào.
Hiện thị trường có 1 sản phẩm có thể gọi là Dược Thảo của Thế Kỷ 21. Xin giới thiệu Protandim mà các đài TV như ABC, PBS, NBC loan báo năm nay. Click vào đây để đọc bài Việt ngữ về Protandim: http://www.solvaromeusa.com/id54.html
Hoặc ABC TV’s investigative report: http://www.abchealthreport.com/

DXSon

[AthleticViet]

Theo cá nhân AV thì thuốc bổ loại multi vitamins có lợi nhưng kô phải loại nào cũng dùng đc, tốt nhất là khi dùng để ý sự thay đổi trong cơ thể mình nếu thấy có gì kô ổn thì ngưng hoặc đổi loại khác. Dưới 40 thì kô cần vitamins nhưng trên 40 thì nên bổ sung supplements những thứ mình kô có (thực phẩm Á đông thường kô đủ chấc dinh dưỡng như của ng tây phuơng). AV sau khi thử 4,5 loại khác nhau rốt cuộc đã tìm ra loại thích hợp với mình và dùng mấy năm nay rồi.

[Elle]