Rau Mồng Tơi - Malabar spinach

[dxson]

Rau Mồng Tơi hoặc Mùng Tơi = Basella Alba or Malabar spinach
Trồng thêm vài chậu rau này nơi vườn sau rất hữu ích.
Rau Mồng Tơi rất dể trồng, chịu nắng và nước; ngon và bổ dưỡng.
Không chỉ là thực phẩm lý tưởng giúp tăng tiết sữa cho các bà mẹ son, giúp chữa táo bón, thanh nhiệt giải độc giúp da tươi nhuận khỏe đẹp. Mồng tơi tính hàn (mát, lạnh), thích hợp cho mùa Hè. Thanh nhiệt, giải độc: Ăn mồng tơi với nhiều cách mà bạn có thể nghĩ ra như, hấp, luộc, nấu canh với mướp, rau đay, gà, tôm, cua ( vói tôm cua thì canh ngọt nhưng lại cao mỡ, tránh thì tốt hơn)...

Phần tiếp theo nơi trang Sức Khỏe của VietJoy
Link Bách Khoa để đọc thêm bấm vào đây:
http://vi.wikipedia.org/wiki/M%C3%B9ng_t%C6%A1i
Chúc một tuần mới trong tinh thần tích cực.
Dxson
Vào nhà tôi xin bấm link sau đây:
http://www.solvaromeusa.com/id1.html

[Elle]

Chú DxSon,

E đang tính trồng mồng tơi thì đọc được post này của chú nên quyết định trồng

Để cuối tuần E đi chợ xem họ bán mồng tơi ra sao, có thể mua về ăn xong lấy phần gốc trồng đuọc không.

Cảm ơn chú DXSon.

[tigonflowers]

Chị có thể trồng theo cách đó hoặc tìm coi ai có trồng thì xin hạt. Dễ trồng và mau lớn lắm chị.

[Elle]

Tigon, vậy để chị xem cách nào lẹ thì làm hén, thanks em .

[saty8183]

Hehe, nhà em là chuyên gia trồng mông tơi nè, đi hỏi đâu cho xa. Mồng tơi k trồng được bằng thân mà chỉ trồng bằng hạt giống thôi chị nhé. Cách trồng cũng rất đơn giản, nếu có nhu cầu trồng thì hú em nha

[Elle]

Saty, thanks em, bây giờ chị kiếm hột, có gì sẽ kiếm chuyên gia nhe .

[totran]

nha` minh` co' mung` tơi xanh va` đo?, nêu' muôn' minh` se~ đưa cho elle .

[Elle]

Sis Tố, hồi trưa E nói chuyện với Hanh, H nói là có hột mồng tơi, em quên hỏi H có loại nào, vậy chừng nào H không có thì E hỏi sis nhe.

Thanks sis Tố.

[saty8183]

Nhà em thì trồng mồng tơi thân màu xanh, loại thân màu đỏ thân nhỏ và là nó củng nhỏ luôn. Theo em thì trồng loại màu xanh, thân to và là cũng to luôn. mượt mà hơn

[Elle]

Saty, thanks em, mai mốt trồng lớn, thì chi nấu canh mồng tơi tôm khô, nước sẽ ngọt lắm , chưa trồng mà tính ăn rồi .