Cách Giữ Nhiều Vitamin C Trong Rau
Posted: Mon May 23, 2011 4:56 pmMuốn giữ được nhiều vitamin C trong rau, chúng ta:
Cắt rau sau khi rau đã được rữa sạch.
Bỏ rau vào luộc khi nước sôi.
Đậy vung lại khi luộc rau.
Rau luộc thì có nhiều vitamin C hơn rau xào.
Cắt rau sau khi rau đã được rữa sạch.
Bỏ rau vào luộc khi nước sôi.
Đậy vung lại khi luộc rau.
Rau luộc thì có nhiều vitamin C hơn rau xào.